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三四十岁,尤其是四十多岁,是成年人比较舒适的状态。
想躺平,就能偶尔躺平,没有事情在后面追着让你很累的状态下,慢慢地就忘记了这种力竭感,忘记了强压力下让你精疲力竭,知道自己不能的感觉。然后你对周围的人和事容易苛刻起来。
一场比赛结束,一个分数出来,我们能关注的就只有:分数名次。自己没试过,真不知道里面的难度。所以话不能多,瞎评判是大忌。有本事自己试试?
对于那些从事专业的人做高难度训练或者当孩子要提升成绩或跨过一个坎时,他要付出的努力不是我们所想象的那么简单。孩子每天可能要体验无力感、力竭感、压力重重的感觉,让他精疲力竭,无法诉说时,或者爸妈不理解时,该多么苦恼。
前两天,看到朋友圈里好友说的顶配亲子关系,就是孩子愿意说给你听,你的话孩子也愿意接受。
我想前提条件是,就看怎么好好说话,以真心换真心。
所以既然头脑很简单,我想做点力所能及的运动感,每天让自己体验一下这种力竭的无力感,比如尽全力跑个1分钟,才跑这么点距离就已经完全不行了。让自己知道无能为力的感觉是什么,知道自己的无力是什么体会,你会对自己和他人有更清晰的认识,对家人和孩子也不会那么苛刻。
坚持的方法是:定时 定量 定地方
可是 我最近 都很水
舒服的关系是你聊起任何话题,对方都能接下去,不是因为对方见多识广,而是对方感兴趣。好的关系,聊是聊不完的,没有时间罢了,因为有好多活要干呐